Bạn muốn tập thể dục mà không cần thiết bị và không cần đến phòng tập? Giải pháp là Fitify. Đây là ứng dụng hướng dẫn tập thể dục dành cho mọi đối tượng người dùng từ người mới đến chuyên gia. Ở đây, bạn sẽ tìm thấy hơn 900 bài tập có sẵn thuộc nhiều chủ đề. Trong đó, có các bài tập dành riêng cho yoga và kéo căng cơ, đốt mỡ, tăng cơ, thư giãn, giảm đau và hơn thế nữa. Mỗi bài tập đều có video và hình ảnh minh họa bài bản. Nhờ đó, việc tiếp cận và làm theo các động tác trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt, trải nghiệm của bạn được cá nhân hóa dựa trên nhu cầu và mục tiêu.
Hướng dẫn tập luyện để cải thiện thể hình trong Fitify APK 1.92.1
Việc tập thể dục ngày càng tiện lợi hơn nhờ có sự hỗ trợ từ các ứng dụng thể hình như Fitify. Ứng dụng này giống như một huấn luyện viên thể hình với chức năng cung cấp bài tập, hướng dẫn, theo dõi và nhắc nhở quá trình luyện tập của bạn. Chỉ cần có nó trên điện thoại, bạn có thể luyện tập thể hình mọi lúc mọi nơi. Tất nhiên, bạn không cần đến phòng tập vì hầu hết các bài tập đều đơn giản. Nhưng hiệu quả mang lại từ các bài tập này sẽ khiến bạn bất ngờ đấy, miễn là bạn kiên trì luyện tập.
Hệ thống bài tập phong phú trong Fitify APK 1.92.1
Theo giới thiệu từ nhà phát hành, ứng dụng này có đến hơn 900 bài tập có sẵn. Đây là một số lượng bài tập khủng hơn nhiều so với các ứng dụng thể hình thông thường. Không chỉ vậy, hệ thống bài tập ở đây còn rất đa dạng và mới mẻ. Bạn sẽ tìm thấy loạt chương trình dành riêng cho đốt mỡ, yoga, thư giãn, giảm đau, … Bên cạnh đó, ứng dụng sẽ có các bài tập dành cho từng bộ phận từ cổ, vai đến tay, chân, bụng, và mông. Như vậy, bạn sẽ có cơ hội luyện tập để cải thiện toàn bộ thể hình.Bạn có nhiều lựa chọn để bắt đầu với ứng dụng này. Nếu bạn theo đuổi thân hình với cơ săn chắc, bạn có thể chọn các bài tập đốt mỡ và tăng cơ. Ngược lại, nếu bạn chỉ muốn duy trì thể hình thì các bài tập yoga là lựa chọn hiệu quả. Mỗi bài tập thường kéo dài từ 15 đến 20 phút. Do đó, bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu và duy trì thói quen luyện tập hàng ngày. Ngoài ra, ứng dụng này còn có các bài tập đi kèm các dụng cụ cơ bản, như bóng, tạ, con lăn, thanh kéo, bosu, …
Video hướng dẫn trực quan trong Fitify APK 1.92.1
Làm sao để theo dõi và làm theo các bài tập thể hình đúng cách? Bạn chỉ cần mở một bài tập bất kỳ và xem video hướng dẫn. Tất cả bài tập trong Fitify đều có video hoặc hình ảnh minh họa kèm theo. Các video còn được thiết kế chỉnh chu với sự tham gia của những huấn luyện viên thể hình nổi tiếng. Do đó, bạn sẽ thấy mọi bài tập thể hình đều rất chân thực và gần gũi. Bạn có thể nhìn rõ mọi chuyển động và tư thế của huấn luyện viên để luyện tập đúng cách.
Theo dõi thống kê tập luyện trong Fitify APK 1.92.1
Ứng dụng này sẽ ghi lại quá trình luyện tập của người dùng và xuất báo cáo thống kê. Chẳng hạn, nó sẽ ghi lại những bài tập bạn đã hoàn thành, thời gian tập luyện, số lượng kalo giảm đi, và nhiều thông số khác. Các dữ liệu này sẽ được ghi theo thời gian thực, từ ngày này qua ngày khác. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi hành trình luyện tập hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng. Dựa vào đó, bạn sẽ biết nên cải thiện điều gì để cải tiến hiệu quả luyện tập.Trải nghiệm chương trình được cá nhân hóa trong Fitify APK 1.92.1
Mỗi người dùng sẽ có một hồ sơ luyện tập riêng. Ngay khi mở ứng dụng lên, bạn sẽ được hỏi một vài thông tin cơ bản như mục tiêu, nhu cầu và thói quen luyện tập. Từ đó, ứng dụng này sẽ cá nhân hóa trải nghiệm người dùng. Ví dụ, nó sẽ tự động đề xuất các bài tập phù hợp với mục tiêu và độ tuổi của bạn. Đồng thời, nó cung cấp các bài tập chuyên môn dành cho các bộ phận mà bạn muốn tập trung. Điều này giúp bạn có một lộ trình luyện tập rõ ràng để đạt hiệu quả cao trong thời gian ngắn.
Thiết kế đẹp mắt, trực quan trong Fitify APK 1.92.1
Về thiết kế giao diện, ứng dụng này mang đến sự thiện cảm cho hầu hết người dùng. Mọi thứ được bố trí khá gọn gàng trên giao diện chính. Màu sắc giao diện cũng hết sức thân thiện và tươi sáng, tạo nên sự thoải mái trong quá trình sử dụng app. Bên cạnh đó, các video, hình ảnh, thông số và bài tập đều khá chi tiết và trực quan. Vì vậy, bất kỳ ai cũng dễ dàng tiếp cận với mọi nội dung có sẵn ở đây.Hãy tận hưởng thời gian luyện tập cùng Fitify để có được thân hình đáng mơ ước. Ứng dụng này sẽ đồng hành cùng bạn mỗi ngày dù bạn tập 15 phút hay 30 phút. Luôn có lộ trình dành riêng cho bạn với các bài tập được thiết kế bởi chuyên gia. Bạn chỉ việc chọn bài tập yêu thích, tạo danh sách bài tập cá nhân và thực hiện nó mỗi ngày. Bạn sẽ sớm đạt được mục tiêu của mình mà không cần tốn phí hay quá nhiều thời gian. Còn gì tuyệt hơn?
